Differkinome

Rozdiel medzi zmyslom rastu a pevným zmyslom

Psychológia
Share

O raste a fixnom postoji diskutuje Carol Dweck, výskumná pracovníčka v oblasti ľudskej motivácie. Takéto samokoncepcie sú rozhodujúce pri samoregulácii a schopnosti zlepšovať sa. Pevné myslenie znamená vieru v statické vlastnosti a že talent je kľúčom k úspechu. Na druhej strane rastové myslenie vyžaduje tvrdú prácu a chuť na zlepšenie, ktoré je v korelácii s úspechom. Nasledujúce diskusie sa ďalej zaoberajú ich rozlíšením. 

Čo je to myšlienka rastu? 

Ľudia s rozmýšľaním o rozmachu veria, že inteligencia je niečo, čo je možné honiť nadčas. Toto očakávanie sa zameriava na dôležitosť úsilia a odolnosti. Dweck to ďalej opísal ako „moc ešte“, pretože dáva pochopenie, že s aktuálnym výkonom sa dá ešte niečo urobiť. Z tohto hľadiska sa zdôrazňuje trvalá krivka učenia. 

Nasleduje niekoľko tipov, ako využiť spôsob myslenia rastu: 

  • Pohľadajte na zložité situácie ako na príležitosti

Úspešná výzva je skvelá príležitosť naučiť sa. 

  • Zamerajte sa na cieľ

Mať na mysli účel pomáha pri regulácii správania človeka na zmysluplnejšom konci. 

  • Určite jedinečný štýl učenia 

Pri výbere najúčinnejších nástrojov na zlepšenie je dôležité poznať najlepší spôsob učenia 

  • Objavte slabiny 

Pri stanovovaní dosiahnuteľných cieľov je dôležité byť realistickí o svojich limitoch. 

  • Kvalita nad kvantitou

Je lepšie ovládať zručnosti ako zle alebo priemerne sa učiť rôzne zručnosti.  

Čo je to Fixed Mindset?

Mať pevné myslenie nie je v úspechu človeka nápomocné, pretože je obmedzené na súčasné schopnosti. V tomto presvedčení môžu byť ľudia inteligentní iba vtedy, ak sa narodili s vysokým IQ. Preto je to všetko o vašej genetike a daných zdrojoch. Nasledujú niektoré významné charakteristiky osôb s týmto zmýšľaním: 

  • Chcete sa „inteligentne objaviť“

Pretože si myslia, že byť inteligentný je neodmysliteľnou súčasťou, majú strach, aby nevyzerali primerane. 

  • Zamerajte sa iba na „Teraz“ a nepremýšľajte o možnostiach 

V súčasnosti sú zaseknutí, pretože nevidia zlepšenia, ktoré je možné dosiahnuť po určitom čase a úsilí. 

  • Bojí sa výziev

Nevidia ťažkosti, pretože skúsenosti s učením a čelenie výzvam môžu znamenať stratu spoločenského súhlasu. 

  • Často sa porovnajte s ostatnými

Keď sa cítia neadekvátni, zvyčajne hľadajú iných, ktorí majú menšiu výkonnosť, aby sa mohli cítiť lepšie o sebe. 

  • Ľahko sa vzdajte 

Myslia si, že je zbytočné byť optimistický, pretože úspech je už predurčený. 

Rozdiely medzi rastom a fixným myslením

  1. výzvy

Pevné myslenie vníma výzvy ako hrozby, pretože uprednostňuje zóny pohodlia, zatiaľ čo rastové myslenie ich vníma ako príležitosti na učenie. 

  1. slabé stránky

Ľudia s mentálnym rastom uznávajú svoje slabosti, ktoré ich robia múdrejšími. Tým, že vedia, čo musia zlepšiť a aké sú ich obmedzenia, môžu lepšie prispôsobiť svoje štýly učenia. Na druhej strane tí, ktorí majú pevné myslenie, popierajú svoje slabosti a často sú zastrašovaní robiť s nimi niečo. 

  1. Ciele

Mať rastové myslenie využíva optimistické, ale realistické ciele, pretože sa stanete pohodlnejšími pri riešení svojich slabostí. Mať pevné myslenie však často vedie k pesimistickým a / alebo nerealistickým cieľom, pretože obmedzenia zvyčajne zatienia možnosti.  

  1. inteligencia

Pevné myslenie vníma inteligenciu ako niečo, čo je pre každú osobu dosť nastavené, pretože verí, že sa niekto narodil inteligentný alebo hlúpy. Na druhej strane rastové myslenie považuje mozog za schopný zmeny a inteligenciu považuje za značne schopnú zlepšenia..  

  1. Tlak rovesníkov 

Jednotlivci s pevným zmýšľaním často ustupujú v reakcii na vzájomný tlak, pretože často hľadajú sociálne uznanie, zatiaľ čo ľudia s rozmýšľaním o raste sa držia svojich cieľov a sú do veľkej miery odvážni v tom, že neobetujú svoj potenciál.. 

  1. Vytrvalosť

Ľudia s pevným zmýšľaním sa ľahko vzdajú a majú tendenciu myslieť si, „čo má zmysel?“. Naopak, tí s mentálnym rastom majú na pamäti, že majú dlhodobé ciele, ktorými sa riadia ich súčasné rozhodnutia a snahy. 

  1. vlastnosti

Pevné myslenie kladie dôraz na črty, pretože hodnotí potenciály človeka na základe zdedených charakteristík, zatiaľ čo rastové myslenie hodnotí schopnosti založené na skúsenostiach a praxi.. 

  1. Ťažisko kontroly 

Tí, ktorí majú pevné myslenie, sú pohltení ich zlyhaniami a často ich pripisujú vonkajším faktorom, ako je šťastie, počasie a autorita. Pokiaľ ide o tých, ktorí majú rastové zmýšľanie, vidia zlyhania ako poučné skúsenosti, ktoré ich môžu urobiť múdrejšími, a majú oprávnený pohľad na to, aby prevzali kontrolu nad situáciami, pretože ich miesto ovládania je vnútorné.. 

  1. Nové úlohy 

Mať pevné zmýšľanie často vedie k strachu v reakcii na nové úlohy, pretože výzvy sa považujú za cesty k pádu. Naopak, mať rastové myslenie vyvoláva vzrušenie zoči-voči neznámym projektom, pretože tieto sa považujú za šance na zlepšenie. 

  1. odraz 

V porovnaní s tými, ktorí majú pevné zmýšľanie, tí, ktorí majú zmýšľanie o raste, častejšie praktizujú reflexiu svojich každodenných skúseností s cieľom maximalizovať svoje vzdelávanie. 

Tabuľka rastu a fixného myslenia: porovnávacia tabuľka

Zhrnutie rastu verzus fixné myslenie

  • Rastové myslenie sa zameriava na tvrdú prácu a chuť, ktoré sú v korelácii s úspechom, zatiaľ čo pevné myslenie zdôrazňuje statické vlastnosti a pohľady iba na dedičné talenty ako ukazovatele úspechu..  
  • Výzvy sú vnímané ako príležitosti pre tých, ktorí majú rastové zmýšľanie, zatiaľ čo sú vnímaní ako hrozba pre tých, ktorí majú pevné zmýšľanie. Nové úlohy a slabé stránky preto lepšie prijímajú osoby s optimistickejšími perspektívami. 
  • Na rozdiel od pevného myslenia, rastové myslenie vidí ciele s pozitívnymi a realistickými postojmi. Preto je možné inteligenciu do značnej miery vylepšiť vytrvalosťou, ktorá je menej dôležitá ako vlastnosti. 
  • Zatiaľ čo miesto kontroly stáleho myslenia je vonkajšie, oblasť rastu je vnútorné. Teda jednotlivci s posledne menovaným rámcom nie sú ľahko ovplyvnení vzájomným tlakom a častejšou reflexiou praxe.  
Psychológia
×